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May 27, 2019
तैराकी के विकास के साथ, तैराकीको व्यावहारिक तैराकी और प्रतिस्पर्धी तैराकी में विभाजित किया गया है। व्यावहारिक तैराकी को पार्श्व तैराकी, पानी के नीचे तैराकी, पीठ तैराकी, पानी पर तैरना और बचाव में विभाजित किया जा सकता है। प्रतिस्पर्धी तैराकी में ब्रेस्टस्ट्रोक, क्रॉल, बैकस्ट्रोक, बटरफ्लाई और फ्रीस्टाइल शामिल हैं। ग्रेड हैं: स्तर 3, स्तर 2, स्तर 1, मास्टर एथलीट और अंतर्राष्ट्रीय मास्टर एथलीट
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