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Con lo sviluppo del nuoto, il nuotosi divide in nuoto pratico e nuoto agonistico. Il nuoto pratico può essere suddiviso in nuoto laterale, nuoto subacqueo, dorso, galleggiamento e salvataggio. Il nuoto agonistico comprende rana, crawl, dorso, farfalla e stile libero. I livelli sono: livello 3, livello 2, livello 1, atleta master e atleta master internazionale